Wellness

I programmi wellness sono indirizzati a migliorare o ristabilire un benessere fisico attraverso esercizi ginnico/posturali. Sono adatti per curare paramorfismi, atteggiamenti posturali scorretti o alterazioni articolari. La nostra esperienza è in grado di offrirvi lavori specifici per: POSTURA, DOLORI ARTICOLARI, MOBILITA’ ARTICOLARE.
E’ una ginnastica a corpo libero che si pratica anche con particolari attrezzature e viene proposta attraverso una logica sequenza di esercizi che portano la mente a cooperare con il corpo alla ricerca del comune controllo, della precisione e della fluidità dei movimenti coordinati con la giusta respirazione.

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