NON SOLO IL MOVIMENTO GIUSTO MA ANCHE IL GUSTO!

Al via una serie di incontri gratuiti che offriremo ai nostri iscritti al fine di sensibilizzare
l’importanza della sana alimentazione abbinato al movimento corretto.
Venerdì 12 alle ore 19.15 la nutrizionista Nicoletta Blasich parlerà di temi molto importanti.
Come prendersi cura di se stessi partendo da uno dei pilastri del vivere in modo cosciente e
costruttivo: il cibo. Questo primo incontro è dedicato a tutti coloro che desiderano alimentarsi
correttamente facendo chiarezza in un mondo ricco di nozioni contradittorie.

Verranno toccati temi quali l’indice glicemico al fine di ottenere salute, prevenzione, riduzione o
eliminazione dei dolori, buonumore, lucidità mentale. Il cibo che, se in equilibrio, permette di
ritrovare il benessere psico-fisico che ognuno di noi persegue.

Vuoi partecipare? Prenota il tuo posto in reception oppure via e-mail a segreteria@fitapp.org.

 

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *